♡5月のティータイム♡

2022年04月28日

〜*月始めの「ブレイクタイム」*〜

ゴールデンウィークの5月!!

 

慌ただしかった3月・新年度の4月が過ぎ

『一息つく連休』が始まりますね(๑>◡<๑)

多い方だと4月29日〜5月8日まで10連休!?

楽しいゴールデンウィークが終わって現れるもの・・・

 

 

それは( ・∇・)!!

〜〜「5月病」〜〜

5月病退散!!

 

いつもの日常に戻ろう!!

という頃に現れてくるのです

 

なんとなく気持ちが塞いでしまう( ̄ー ̄; )

 

 

皆さんの中には

『5月病は大丈夫(๑╹ω╹๑ )!!』

という人も多いかもしれません

 

ただ・・・気づかないところで

3月・4月に頑張って無理をしてきた疲れが

どっと出てくることもあります( ´Д`)y

 

ですので、5月になったら一度

『心身の疲労をテェックして、自律神経を整え直しておく』

をオススメします♪( ´▽`)

 

 

外に目を向ければ♡新緑の季節♡

緑の多い場所をゆっくり散歩したり

心身の疲れを癒すのもいいかもしれませんね♡

緑を感じて深呼吸

 

 

5月は・・・

〜*『春に溜まった疲れをほぐしてリセット』*〜

今のうちにスッキリさせておけば

より良いコンディションで

を迎えられるカモ(๑>◡<๑)♡

 

森林浴が好き

 

by:紗織(๑>◡<๑)