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2022年04月28日

〜＊月始めの「ブレイクタイム」＊〜

ゴールデンウィークの5月！！

 

慌ただしかった3月・新年度の4月が過ぎ

『一息つく連休』が始まりますね(๑>◡<๑)

多い方だと４月29日〜5月8日まで10連休！？

楽しいゴールデンウィークが終わって現れるもの・・・

 

 

それは( ・∇・)！！

〜〜「5月病」〜〜

 

いつもの日常に戻ろう！！

という頃に現れてくるのです

 

なんとなく気持ちが塞いでしまう(￣ー￣； )

 

 

皆さんの中には

『5月病は大丈夫(๑╹ω╹๑ )！！』

という人も多いかもしれません

 

ただ・・・気づかないところで

3月・4月に頑張って無理をしてきた疲れが

どっと出てくることもあります( ´Д`)y

 

ですので、5月になったら一度

『心身の疲労をテェックして、自律神経を整え直しておく』

をオススメします♪( ´▽｀)

 

 

外に目を向ければ♡新緑の季節♡

緑の多い場所をゆっくり散歩したり

心身の疲れを癒すのもいいかもしれませんね♡

 

 

５月は・・・

〜＊『春に溜まった疲れをほぐしてリセット』＊〜

今のうちにスッキリさせておけば

より良いコンディションで

夏を迎えられるカモ(๑>◡<๑)♡

 

 

by：紗織(๑>◡<๑)