♡5月のティータイム♡
2022年04月28日
〜*月始めの「ブレイクタイム」*〜
ゴールデンウィークの5月!!
慌ただしかった3月・新年度の4月が過ぎ
『一息つく連休』が始まりますね(๑>◡<๑)
多い方だと4月29日〜5月8日まで10連休!?
楽しいゴールデンウィークが終わって現れるもの・・・
それは( ・∇・)!!
〜〜「5月病」〜〜

5月病退散!!
いつもの日常に戻ろう!!
という頃に現れてくるのです
なんとなく気持ちが塞いでしまう( ̄ー ̄; )
皆さんの中には
『5月病は大丈夫(๑╹ω╹๑ )!!』
という人も多いかもしれません
ただ・・・気づかないところで
3月・4月に頑張って無理をしてきた疲れが
どっと出てくることもあります( ´Д`)y
ですので、5月になったら一度
『心身の疲労をテェックして、自律神経を整え直しておく』
をオススメします♪( ´▽`)
外に目を向ければ♡新緑の季節♡
緑の多い場所をゆっくり散歩したり
心身の疲れを癒すのもいいかもしれませんね♡

緑を感じて深呼吸
5月は・・・
〜*『春に溜まった疲れをほぐしてリセット』*〜
今のうちにスッキリさせておけば
より良いコンディションで
夏を迎えられるカモ(๑>◡<๑)♡

森林浴が好き
by:紗織(๑>◡<๑)