2022年02月14日
こんにちは
☆「フロントの金髪」☆
☆紗織ですっ！☆
♡よろしくお願いします♡
☼朝陽を沢山
浴びましょう☼
春暖かくなるとつい日中ウトウト・・・ｚｚなんてありませんか？？
そんなアナタは・・・・
☆自分の「睡眠」☆
を気にかけてみましょう！！
「睡眠の質」を高めるにはいろいろな要素が絡み合いますが、 陽の光が暖かくなる今は・・・・☼「朝陽を浴びる」☼
に限る(=ﾟωﾟ)！
朝陽を浴びる金髪
朝起きて朝陽を身体で
めいいっぱい浴びましょう☼
♡「セロトニン」♡
というホルモンが
脳内から分泌されます。
別名・・・・♡幸せホルモン♡
♡ハッピーホルモン♡
せっかく浴びるなら効果を
より高めちゃいましょう(=ﾟωﾟ)！
その極意！！
３回に渡り
お届けしますネ(*´▽｀*)
みみちゃんも日課だよ♡
ｂｙ：紗織(/・ω・)/♡
2020年04月20日
こんにちは＾＾
今回は
「自宅でできる産後ポッコリお腹解消トレーニング！その２」
をお伝えします
２児の母であり、当院の産後骨盤矯正を極め！
XSサイズのTシャツ、ズボンも余裕で履けちゃう♪
フロント伊藤さんみたいになりたい方は是非お試しくださいねっ♪
2020年04月15日
こんにちは＾＾
産後間もなくは、まだお子さんの免疫力が十分ではなく
外食よりもご自宅で食事をされることが多いかと思います。
なので、今回はご自宅で簡単に摂取できる
「産後に積極的に食べたほうがいい食材」について取り上げていこうと思います。
ｓ
2020年04月12日
こんにちは！
今回はいつもと少し趣向を変えて
「自宅で簡単にできる産後のポッコリお腹解消トレーニング！」
をお伝えします♪
こちらのトレーニングは何と！
自宅で畳一畳あれば
だれでも！いつでもできる！
過去にこれだけでウエストー１０ｃｍ！を達成した方もいる
優れモノなので是非試してみてくださいね！
2020年03月4日
産後のお身体は「痛みが出やすくなったり、太りやすかったり、イライラしやすい」
などの症状が出てきてこれからは身体が危険な状態になっているサインと言えます。
では、このような症状の原因は何なのでしょうか？
2019年12月5日
こんにちは＾＾
いよいよ２０１９年も終わりが近づいてきましたね！
今回は当院の産後骨盤矯正卒業生の多くから寄せられる
「なかがわ整骨院で産後骨盤矯正をしたらPMSがラクになった！なくなった！」
このことについて解説したいと思います。
2019年10月18日
こんにちは
今日は産後骨盤矯正でよくある質問
「産後骨盤矯正で良くなる症状ってどんなものですか？」
この質問に答えていきます
2019年08月7日
こんにちは＾＾
今日は産後骨盤矯正でよくある質問
「産後骨盤矯正で成果が出るのに必要な期間はどれくらいですか？」
この質問に答えていきます。
2019年08月1日
こんにちは＾＾
今回も産後骨盤矯正のお問い合わせの際に質問で多い
「産後骨盤矯正を受けるベストな時期はいつですか？」
この質問にお答えします
