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2022年06月1日

〜＊月初の「ブレイクタイム」＊〜

梅雨時期は無理をしない

夏バテせずに乗り切れるかは6月の過ごし方が

ポイントとなる

 

 

 

6月は梅雨の季節

じめじめとした天気が続き

気分も塞ぎがちになる方もいると思います

 

 

だからこそ( ・∇・)

〜♡そこは考え方を変えて♡〜

 

『今月はあまり頑張らないようにしよう』

と考えてもいいと思います(๑>◡<๑)♡

 

 

 

仕事はほどほどにしておいて

身体を休めたり

身体のコンディションを整えておくことに

シフトしてみるといいかもしれませんね♡

 

 

 

ただし(๑╹ω╹๑ )！！

心身を「夏モード」にしていくという点で

〜6月は重要な時期〜

「汗をかける身体」を作っておくといいでしょう

 

 

 

 

 

6月中にしっかり準備をしておけば(๑>◡<๑)

本格的に夏がきても

バテずに過ごせるかもしれませんね♡

 

by：紗織( ´∀｀)